大西北网1月29日讯 “健康不是一切，但没有健康就没有一切。”很多人热衷对自己刚刚过去一年的工作情况进行总结，但实际上，过去一年的健康状况才是人们最该盘点的事情。华商报记者近日走访西安多家医院，汇集了不同人群2014年度健康体检报告，试图通过对他们体检报告的分析，揭示上年度西安人群的主要健康问题，并为市民的健康提供一些帮助。

　　专家解读

　　“三高”之外又有“一高”

　　男性慢性病发病年龄提前 女性发病年龄相对稍后

　　西安市第九医院体检中心主任程文强介绍说，目前城市人群存在的健康问题趋同：几乎在每个体检的单位团体中，高脂血症都排在第一位，“其实就是大家口头所说的高血脂”。

　　缘何高脂血症发病率如此之多，其主要危害有哪些？

　　程文强介绍说，高脂血症是一种代谢疾病，严格的定义应该为血脂紊乱或血脂异常，是指人体内血清(浆)脂质的浓度水平超出了正常范围。症状多表现为头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等。长期高脂血症会导致脂肪肝、肝功能损坏，较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、肢体麻木等，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病。

　　他表示，高脂血症与目前整个社会的工作和生活状态密切相关，是一种“社会病”，而男性表现更突出。现在吃得多、动得少、吃高油高盐食物多，此外，还容易熬夜抽烟酗酒，受这些不良生活方式的影响，三高（血压高、血糖高、血脂高）已成为影响人类健康的最主要因素。值得关注的是，在人们常说的“三高”外，还多了“一高”即高尿酸症，这也是吃出来的疾病，与大量摄入高嘌呤食物有关，如海鲜和火锅、啤酒、动物肝脏、肉汤等。

　　陕西省人民医院干部体检中心副主任梁彤表示，2014年度，该中心体检1.4万人，以团体体检为主。从结果看，慢性病年龄大幅提前，男性尤为突出。梁彤说，以前慢性病多在50岁以后才出现，现在男子35岁已经很多了，包括高血压、高脂血症、高血糖、高尿酸症等，基本都属于代谢性疾病。此外，在慢性病表现方面，男性的“成绩”更为突出，比女性发病率高，这可能与男性的工作压力更大一些，又缺乏良好的发泄压力渠道以及应酬多、抽烟喝酒等坏习惯多有关。

　　而女性的发病年龄段要稍后一些，45岁以后更严重，主要病症有高脂血症，还有骨质增生、乳腺增生、子宫肌瘤等。

　　怎样通过改变生活方式预防疾病？程文强说，其实核心非常简单，就是世界卫生组织提出的健康四大基石：“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。此外，定期体检做到早发现、早诊断、早治疗。

　　为您支招

　　专家教您看懂体检结果

　　拿着厚厚的一沓体检报告，看见上面诸多医学专业名词和数据，很多市民都头疼表示看不懂。西安市第九医院体检中心主任程文强介绍说，读懂体检报告也是有学问的，一定要注意医生给出的专业建议，该复查的复查，该到门诊治疗的治疗，否则体检就毫无意义。

　　自己怎样判断常见的体检指标

　　心率：正常人为窦性心律，心率在60-100次/分，小于60次/分为窦性心动过缓；大于100次/分为窦性心动过速。

　　血压：理想血压为120/80mmHg，大于140/90mmHg提示高血压。

　　体重：理想体重（Kg）=身高（cm）-105，或等于身高减100乘以0.9（男性）或0.85（女性）。实际体重超过理想体重的20%者为肥胖；超过10%不到20%者为超重。

　　而体检中发现的异常指标，有些对疾病有诊断意义，有些可以为进一步检查提供线索，有些是受到一些因素的影响而出现的“异常”。对于这些异常指标，医生会根据病史和各种检查综合分析，给出进一步检查和防病治病的建议，体检数据看不懂不要紧，建议一定要认真了解，有异常既不要胡思乱想以为天就塌了，也不能不理不问不当回事儿，应该理性对待。

　　本组稿件由华商报记者  采写
http://news.hsw.cn/system/2015/0129/213788.shtml