挪威王国首都奥斯陆 (Oslo) 位于挪威东南部，奥斯陆峡湾北端，面积453平方公里，市区人口约53万(2005年1月)。

    据说，奥斯陆原意为“上帝的山谷”，又一说意为“山麓平原”。奥斯陆依偎在曲折迂回的奥斯陆峡湾旁，背后是巍峨耸立的霍尔门科伦山，这里苍天映绿水，既富有海滨城市的旖旎妩媚，又极具依托高山密林之地所特有的雄浑气势。城市周围的丘陵上长满了大片的丛林灌木，大小湖泊、沼地星罗棋布，山间小道交织成网。自然环境十分优美。全市已开发建设的面积仅占总面积的1/3，大部分地区仍处于自然状态。由于受大西洋暖流的影响，奥斯陆气候温和，年平均气温为5．9℃。

    奥斯陆最早建于1050年前后。1624年曾被大火烧毁，后丹麦-挪威王国国王克里斯蒂安四世在城堡脚下又兴建新城，并改名为克里斯蒂安，此名一直沿用至1925年。现在市内大教堂前还竖有克里斯蒂安的塑像，以纪念这位现代奥斯陆的创始人。1905年，挪威独立时政府就设在奥斯陆。第二次世界大战时，挪威被纳粹德国占领。1945年挪威解放后，政府重返奥斯陆。

 
挪威首都奥斯陆维格兰雕塑公园著名的雕塑——生命之柱
 
    奥斯陆市政建设注意保持浓郁的中世纪色彩和别具一格的北欧风光，市内没有林立的摩天大楼，街道两旁大多是6、7层的楼房，建筑物周围是整齐的草坪和各色的花卉，在金色的阳光照耀下，绚丽多彩。

    奥斯陆是挪威的航运和工业中心。奥斯陆港长12．8公里，有航运公司130多家，挪威进口商品半数以上经奥斯陆转运。奥斯陆与德国、丹麦有汽车轮渡相通，与英国、美国有定期客轮往来。奥斯陆市东、西两处有铁路枢纽，与东、北、西郊通电气火车。奥斯陆机场是全国最重要的国际机场之一，有航线通往欧洲和世界主要城市。奥斯陆的工业主要有造船、电气、纺织、机械制造等，工业产值约占全国的1/4。

    挪威众多的政府机构，如议会、最高法院、国家银行和国家广播公司等都设在奥斯陆，许多全国性大报也在此发行。市政府厅所在地位于海港码头后面，是一座类似古代城堡的建筑，厅内有现代挪威艺术家以挪威历史为题材绘制的巨型壁画，被人们称为“挪威历史教科书”。在市政厅前面的广场上是种满鲜花的花圃和喷泉，附近是奥斯陆最繁华的闹市区。在建于1899年的国家剧院门前，竖立着挪威著名剧作家易卜生的雕像。建于19世纪的白色王宫庄严地矗立在市中心一个平坦的山岗上，前面红沙铺地的广场上有国王卡尔·约翰的铜像。

 
身穿古代民族服装的挪威
 
    市内主要公共建筑和古迹还有建于12世纪的阿克斯教堂，建于13世纪的阿克斯城堡以及奥斯陆第一座大教堂──圣哈尔瓦大教堂。市内最大的弗格洛纳公园，建筑精巧，装饰华丽，其中又以园中之园──维格兰雕塑公园最为著名。这里陈列着挪威著名雕刻家古斯塔夫·维格兰的150组雕塑，它们形态各异，变化多姿，充满了生活情趣，把欧洲的古老传统、现代艺术和挪威民族的风格融为一体，显示了艺术家的造诣和功力。公园后面海拔371米的霍尔门科伦山是举世闻名的滑雪运动胜地，每年3月的第一个星期天是滑雪节，这里都要举行滑雪比赛。在霍尔门科伦山上有一座滑雪博物馆，里面陈列着几副2500年前的滑雪板。此外，市中心的比斯雷特速度滑冰场在世界上也享有盛名。

 
位于奥斯陆的歌剧院
 
    奥斯陆人十分重视文化传统教育，市内有众多的文化设施和各种博物馆、美术馆、展览馆等。奥斯陆的国家展览馆陈列着挪威古代、中世纪和18-19世纪的珍贵艺术品。在芒奇博物馆里，收藏着以擅长人物画和风景画著称的画家爱德华·芒奇的作品。在国家美术馆内，陈列着易卜生的大理石雕像。在与市中心一水相隔的比格岛上，有一座极具特色的挪威民俗博物馆，里面有许多从别处移建来的中世纪木结构教堂、住宅、作坊和马厩等，这里的讲解员身着古代民族服装，游客进入博物馆犹如返回了几百年前的世界。

    历史上，奥斯陆曾是挪威征服海洋的中心，在市内几个著名的航海博物馆内，还陈列着航海家、探险家使用过的船只。