大西北网讯 为了焕发老年人的青春、发挥老年人的光和热，近日，嘉峪关西路社区“情暖夕阳”老年协会组建了“阳光之美”老年文艺队。昨日，该文艺队为居民进行了柔力球表演，他们娴熟的球技赢得在场居民的阵阵掌声。许多老人感慨：“健身更有乐趣了。”
据介绍，“阳光之美”老年文艺队成员有30多人，平均年龄在60岁以上。每天早上，她们就会在兰州大学一分部居民区活动场地开展柔力球表演。老人们介绍，柔力球讲究柔缓、顺遂、刚柔相济、细腻悠长，是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展。特别是由于圆形动作的变化比较复杂，对训练中枢神经系统机能和发展多向思维都具有良好的作用。
在昨日的活动现场，老人们用娴熟的球技，展现了新时代老年人的风采，赢得在场居民的阵阵掌声，同时也享受着柔力球带给她们的快乐。老人们说道：“这样的健身方式让我们受益匪浅，比起以前单调的健身方式，这样的形式让我们跟开心，更有乐趣。”文艺队的队员们告诉记者，他们还有一个愿望，那就是希望自己的表演登上真正的舞台，为更多的居民演出。
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