那儿是一片像信仰一样神秘的土地，被亿万信奉者尊为“圣灵之所在”。亘古以来充满神奇色彩的喜马拉雅山；亿万斯年奔腾不息的雅鲁藏布江；巍峨高耸的布达拉宫；……曾引起多少人虔诚的膜拜。那儿就是西藏。
曾经，我渴望——
在皑皑冰雪和冥冥波光的暗示中，在山湖之间的庙宇传出的喃喃诵经中，去领悟山神水灵和哲者智人的启迪；在碧波荡漾的湖泊上，在珠峰顶端的旗云间，去目睹大自然的精灵飞上蓝天；在万马奔腾的草原上，在那粗犷剽悍的嘶吼中，去感受一种自然、古朴的民风……
无数次，梦里到达的地方——
1、日月山：
青藏之门户，有日月以生明，成倒趟而回转。明示农牧之别，暗喻山门之立。至此，身处两界，心远红尘。格物之处，尘浊渐远；致知之时，凡尘顿息。
2、青海湖：
明镜幻化，仙海有情。海天一色，水气含烟；长云暗摧，山岳凝动。傍湖而行，沐天光，浴身心，洗凡尘。诚心静意感天德，正身立心纳元气。
3、昆仑山：
依天之柱，万山之祖，文明之源，归根之处。依山所行，拜大道之源，道可道也；朝万流之宗，名可名也；千古灵文，诵非恒名也；万世流变，历非恒道也。至此，一山一祖，一观一宗，心含苍远，性返道德。
4、纳木措：
天湖圣境，仙界道场，接天连地，自然曲成，上化五佛，密藏龙宫。白昼间云气接湖，黑夜里繁星近手；寂静处，默然通透；犬吠时，豁然而明。或坐或卧，或行或止，或禅或定，或默或语。心无挂而性海澄明，身无累而命根复归。至此，心不修而自修，命不续而自续。
5、布达拉宫：
天界宫阙，自在住地，观音世间，菩萨本尊。依山而建，顺势而起，红白相合，中流砥柱。缘法之地，密修之所；上通古圣，下济苍生。阶行处，藏自然之秘；朝拜时，堪万古之灵。秉中气以为和，不秉自秉；觅心音而成灵，不觅自觅。至此，通天彻地自有待，知来鉴住别有音。
6、大昭寺：
释迦所在，等身光明；格鲁所宗，传昭法宝；八廓所侍，众心归处；寺之所成，城之所存。至此佛地，光网所布，明昭心身，经音所藏，密咐俏言。俯仰之间，可遍参大德；明灭瞬息，或始悟真心。身转经行增上缘，五体投地启慧性，自在身国化天下，长养佛地度众生。
7、尼洋河风光：
尼洋河，是雅鲁藏布江的五在支流之一，又称娘曲。尼洋河风光秀丽，变化多端，一会创造了峡谷，一会又开辟了平原，一会流经大草原，一会又在山峦奔驰，当它流进林芝八一镇时，又像一条乖巧的小绵羊，按照人们的意志流淌着……
8、波密：
波密具有淳厚的高原气息、浓郁的乡土特质、明丽的雪域色彩的独树一帜的民俗风情和孕育它色彩斑斓、光怪陆离、风情万种、无与类比的自然环境就自然而然地形成了波密县丰富的旅游资源。
8、米堆冰川
世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵,零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布，气势宏伟，实属世间少见，由衷地赞叹着大自然的造化！
9、鲁朗林海
原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光，鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区，雪山、森林，牧场构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏另一种令人迷醉的风情。
……
心中渴望，与你一起看山
１、自然人文大美
青藏咽喉——【湟源峡谷】
黄土高原与青藏高原的分界线——【日月山】
“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”——【倒淌河】
中国最大最美的湖泊——【青海湖】
青藏公路最高点——【唐古拉山口】
世界海拔最高的淡水湖及传说中的西王母沐浴之地——【错那湖】
唯一一个没有树的城市——【那曲】
世界上最高的大湖——【那木错湖】
世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——【布达拉宫】
拉萨最古老的寺庙，也是整个藏区地位最崇高的中心寺——【大昭寺】
“西藏九寨沟，小瑞士”之称的西藏江南--【林芝】
……
2、社会精英同行，家人相伴
趁着假期，带家人与前沿公社会员出行吧！行走的风景，绝对值得！给彼此一段难忘人生经历。
3、安全保障
本次活动出行计划得到甘肃丰易达汽车销售有限公司冠名赞助。
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若干工作人员同行，力求保证大家的出行安全！
现在，与你一起出发——
第一天（8月19日）：
兰州至格尔木984KM宿：格尔木
旅途看点：
从兰州驱车前往，首先途经青藏咽喉——湟源峡谷，翻越黄土高原与青藏高原的分界线——【日月山】（山口海拔3520米），唐朝文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻，正是由此向南经唐蕃古道进入西藏的。日月山是古代内地赴藏的咽喉要道，唐代时是大唐和吐蕃的分界线，因山体呈红色古代曾称之为“赤岭”，传当年文成公主远嫁吐蕃途经此处，不慎失手，把随身携带的“日月宝镜”摔成两半，因此又被称为日月山。日月山具有地理标志意义，据说这里是黄土高原与青藏高原的分界线，也是农区与牧区的分界线。
然后经过“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”的【倒淌河】。到中国最大最美的湖泊——【青海湖】，青海湖碧波荡漾，是中国第一大咸水湖，湖畔芳草萋萋，每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观。在青海湖稍做休息，我们要驱车穿越柴达木盆地，途中可观地下森林、雅丹地貌、海市蜃楼、大漠旋风和落日，晚抵青海省第二大城市戈壁绿洲——【格尔木】。
第二天（8月20日）：
格尔木至拉萨1230.2KM宿：拉萨
旅途看点：
从格尔木出发，我们会经过昆仑神泉、太极宫、西大滩（可看到玉珠峰——昆仑山主峰，为珠穆朗玛的姊妹峰）。向前到达昆仑山口，可看到索南达杰纪念碑，可可西里纪念标志性雕塑——【藏羚羊】。到达昆仑山口也就是到达了可可西里的边缘，从这里开始，一直到唐古拉山口，均为可可西里无人区。区内有非常珍贵的野生动物群——藏羚羊、野牦牛、野骆驼、藏野驴、大天鹅等等。在沱沱河可以看到长江源头标志纪念碑及沱沱河（长江正源）。
沿途昆仑山环绕着，公路犹如直上天际，两边视野开阔。丹霞地貌与戈壁风光、草原交替，随着海拔的增高，渐渐转换为盘山道，进入唐古拉山界线之内。【唐古拉山口】为青藏公路最高点，海拔5231米。唐古拉山是青海与西藏的边界线。
翻过唐古拉山口就进入了美丽的羌塘大草原。途经世界海拔最高的淡水湖及传说中的西王母沐浴之地——【错那湖】，最后抵达唯一一个没有树的城市——【那曲】。之后继续前往拉萨。
第三天（8月21日）：
拉萨市内一日游宿：拉萨
旅途看点：
上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——【布达拉宫】（海拔3756米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。
下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【大昭寺】（海拔3650米），又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——【八角街】。八角街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。之后，大家自由活动。
第四天（8月22日）：
拉萨至林芝430.3KM宿：林芝
旅途看点：
早餐后从拉萨出发，乘车前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”之称的西藏江南--【林芝】。经松赞干布出生地、墨竹工卡，翻越海拔5230米的米拉山。欣赏尼洋河河谷风光，途中可看到激流中的大石-【中流砥柱】奇景，听河水滔滔，面迎沁人凉风。游览西藏最美丽的湖泊、雪山森林环绕中的——【巴松错】。乘木排上湖心小岛观赏后，前往卡定沟天佛瀑布。卡定沟瀑布位于西藏自治区林芝地区林芝县八一镇318国道，距八一镇24公里处的尼洋河畔卡定沟内，是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观。游览结束后驱车前往八一镇。入住酒店休息。
第五天（8月23日）：
林芝至波密395KM宿：然乌湖
旅途看点：
上午乘车沿途游览帕隆藏布江亚热带河谷丛林，排龙门巴民族乡，林芝通麦天险前往“西藏瑞士”【波密】，沿途行进在那巍峨峻峭的大山之间，那鬼斧神工、泼墨山水，那冰川绝壁、雪山云雾，令人惊叹不已；抵达藏地必去的小城--波密(素来享有“西藏的瑞士”、“绿海中的明珠”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉，是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地)经八宿抵达中国最美冰川—【米堆冰川】（徒步来回约4小时）（“世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵,零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布，气势宏伟，实属世间少见，由衷地赞叹着大自然的造化）；游览绝色【然乌湖】
第六天（8月24日）：
然乌湖至林芝342KM宿：林芝
旅途看点：
早餐后从然乌湖出发前往【鲁朗林海】，沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶，遥望中国最美十大名山之冠的【南迦巴瓦峰】，其美景宛如瑞士的阿尔卑斯山；原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光，鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区，雪山、森林，牧场构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏另一种令人迷醉的风情；之后乘车返回林芝。
第七天（8月25日）：
林芝至拉萨430.3KM宿：拉萨
旅途看点：
早餐后游览【秀巴古堡】。秀巴古堡群距今已有1600多年历史，原有古堡七座，现存较完整的有五座，古堡虽历经千年风雨，依然雄伟挺拔，异常牢固。乘车返拉萨，一路沿着尼洋河谷、草场，沿途的太昭古城，中流砥柱，阿沛庄园；雪山冰川，河滩谷地，高原草场，会令你眼花缭乱，叹为观止。一路繁花似锦、绿荫成密，湛蓝天空配上高耸雪山，掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里，彷佛倘佯在无比自在的梦境里，谁不相信香格里拉的实境就在眼前！在留恋中踏上回归的路程，身披夕阳余辉回到拉萨，入住酒店。
第八天（8月26日）：
拉萨至纳木错231.2KM宿：纳木错
旅途看点：
早餐后，前往纳木错。我们所经过之地属藏北草原地区，牧草丰美，牛羊遍地，一片欣欣向荣的景色。此天，我们的最大游点是：西藏三大圣湖之一的咸水湖——【那木错湖】。纳木错是中国第二大的咸水湖。湖面海拔4718米。湖的形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。湖水最大深度33米，蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木错”为藏语，而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”，两种名称都是“天湖”之意。此处辽阔、圣洁、宁静，让人流连忘返。
第九天（8月27日）：
纳木错至格尔木1110.5KM宿：格尔木
旅途看点：
早起看纳木错日出，重返青藏公路上，走进辽阔的羌塘草原，雪山草原已经成了青藏公路上最常见的景色。【羌塘】是中国五大牧场之一，位于昆仑山脉、唐古拉山和冈底斯山脉之间，它不仅是野生动植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。在那一望无际的草原上，到处都是牧民赖以生存的牦牛和羊群，处处可见牧民栖息之所——帐篷。牧民们在这儿创造了梦幻迷离，色彩斑斓的游牧文化。
第十天（8月28日）：
格尔木至兰州984KM结束旅程
票子，AA吧——
1、参加人员吃住行和主要风景点门票等费用AA制，人数达到20位以上，预计花费6500元/人（含工作人员费用），按6500元预收，实行多退少补制。
温馨提示，咱们要记得——
旅游地日照强度与昼夜温差较大，请大家根据自身情况，带足御寒衣物，由于紫外线强，还要备带太阳帽，太阳镜和特级防晒霜以作外出护肤之用。
青藏高原平均海拔在4000米左右，大气含养量只及平地的七成左右，初来者往往有轻微高原反应，反应程度因人而异此属正常现象。大家可能会有轻微头晕头昏、头痛或食欲不振等症状，要多饮水，注意休息，行动不要过急，准备一些葡萄糖（冲水）、红塘等增强体力，另准备百服宁、晕车药、生理痛、保济丸、红景天和高原安等药品，有严重的高血压、心脏病的朋友不宜去西藏。
想一起吗，联系我们——
报名时间：2014年8月7日——8月12日
报名热线：0931——8552904
主办：前沿公社俱乐部
冠名：甘肃丰易达汽车销售有限公司
媒体支持：大西北传媒
