乌鲁木齐市精神类疾病就诊者年增10%

多为30至40岁的抑郁症患者

10月10日，第24个世界精神卫生日，今年的主题是“心理健康,社会和谐”。乌市各大医院举办了大型义诊与科普活动，旨在进一步提升人们对精神疾病的正确认知。

目前，乌市已成为全国精神卫生综合管理试点地区之一，试点工作是国家卫生计生委、中央综治办、公安部、民政部、人力资源和社会保障部、中国残联等部门联合开展的，旨在进一步贯彻落实《中华人民共和国精神卫生法》，探索和创新精神疾病预防、治疗、康复服务和心理健康促进工作模式，解决精神卫生工作重点、难点问题，实施周期为3年（2015-2017年）。

乌市卫生局疾控处处长王君说，首府目前纳入社区随访管理的重症精神病患者近8000人，管理人数低于国家标准。

乌市卫生局以乌市第四人民医院作为“乌鲁木齐市精神卫生管理培训基地”，已举办“基层医疗卫生机构社区精神卫生管理人员”培训班，培训内容包括掌握精神分裂症等六类重性精神疾病的诊断与治疗以及患者病情评估等精神卫生相关的问题。

七个成年人有一个抑郁症

“近年来，首府精神类疾病就诊患者每年以10%的比例增加，其中多数为30岁至40岁的抑郁症患者。”乌市第四人民医院精神科主任医师唐安平说，抑郁症被称为“精神病学中的感冒”，发病率高，几乎每7个成年人中就有1个。

据世界卫生组织报告，目前抑郁症已是世界第四大疾病，抑郁症患者自杀率比一般人高20-50倍，其自杀成功率达到15%。

数据显示，2009年，中国的抑郁症患者就已达到9000万。然而，如此庞大的患病人群，却仅有30%被识别出来。

在中国，仅有不足10%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。

另外，由于民众缺乏对抑郁症的了解，误认为抑郁症患者是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。

抑郁症早发现可以治愈

近年来随着相关知识的普及，人们对精神类疾病的认知度越来越高，尤其是抑郁症患者，对自己的病情能够正确面对。

“从门诊与住院患者情况来看，抑郁症发病率正呈逐年上升趋势。”唐安平说，发病率升高除了民众对疾病认知度日益提高外，也缘于快节奏生活导致压力的增大。

据了解，抑郁症发病有多方面原因，首先是遗传和自身生物因素，患者体内传递快乐信息的神经递质减少易引发疾病。其次，个人的性格或个性、社会压力以及应对压力的方式也是导致抑郁症的促发因素。

“对现代人而言，快节奏的生活，容易带来情绪上的困扰，不过心情抑郁，不等于就是得了抑郁症。”唐安平表示，如果长时间不能排遣压力，导致长时间的思想焦虑、睡眠障碍、交流困难等，心理问题就会演变为心理疾病。

通常来说，患抑郁症的人会感到异常忧伤、觉得人生毫无价值、对原本感兴趣的活动失去兴趣、烦躁，甚至会产生自杀的念头。

“但只要早发现，早治疗，抑郁症是完全可能治愈的。”唐安平说，即使在目前针对中重度抑郁症患者的临床治疗中，30%可治愈，30%治疗效果良好。

治疗中家属心态很重要

对抑郁症的治疗，唐安平建议患者给自己安排的计划要现实合理，不要总把时间安排得满满的；试着摆脱由抑郁症引起的如失败感等此类的消极想法，参加一些喜欢的、能让自己感到愉快的活动；当情绪低落时，避免去作人生中的重大决定，如果一定需要作决定，最好向可信赖的朋友或家人寻求帮助。

此外，在治疗期间，不要喝酒精饮料或服用非医生开具的药物，因为这可能会与抗抑郁类药物发生严重反应，会使病情加重。“每周锻炼4至6次，每次至少30分钟，也会让患者的情绪得到放松。”唐安平说。

唐安平还提醒广大患者家属，在为患者进行治疗的同时，家属的正确认知和心态也十分重要。

通常，当得知亲人患有精神类疾病，家人的第一反应是拒绝相信，即否认期；在辗转多个医院后，再逐渐接受积极治疗，这一阶段为接受期；由于精神类疾病治疗复杂，且易反复，经过多次、长时间的治疗后，家人又会进入失望期。

“家人的情绪状态很容易影响患者，尤其是负面及消极情绪，会对治疗效果产生巨大影响。”唐安平表示，亲人患病后，作为家人一定要坦然面对，调整心情，积极配合、辅助治疗，双方以良好的情绪共同防控、治疗疾病，就能起到事半功倍的效果。

10月10日12时许，乌市安宁医院工作人员在为病人做物理治疗。晨报记者陈峰摄

新疆抑郁症患者典型病例

□青少年人群

代表人物：小海

身份：高二学生

上高中后难融入新圈子

自从上了高二后，原本爱说爱笑的小海突然变得不爱说话了。学习成绩日益下降，平时还喜欢把自己关在房子里，对原本热衷的体育活动也不感兴趣，跟同学们在一起也总低着头。

父母带着小海来就诊，被确诊为抑郁症。原来小海上高中后，发现自己很难融入到新的圈子里，与同学交往时总觉得自己有些格格不入。由此，引发了自信心的缺乏，自我评价过低，学习动力不足，整个人也渐渐陷入萎靡状态。

□中年人群代表

人物：李女士

身份：外企职员

丈夫外遇致情绪低落

41岁的李女士，是首府一家驻疆外企的职员，原本生活事业都一帆风顺的她，突然发现丈夫有了外遇。在与丈夫沟通时，丈夫却拒绝正面交流，反而易怒，发脾气。

由于顾及夫妻多年的感情和年幼的孩子，不愿离婚的李女士情绪日益低落。晚上很难入睡，清晨醒得很早，工作效率变低，和朋友同事都不想说话，甚至出现轻生念头。

尽管顾念孩子，最终没有走上绝路，但李女士的生活、工作都受到了巨大的影响。

□老年人群代表

人物：刘阿姨

身份：退休人员

身体小毛病产生恐惧绝望

刘阿姨的心病缘于一次到综合医院就诊，一个她自己从没发现过的小毛病被检查出来。

病情并不严重，可刘阿姨越想越害怕，总觉得这个小毛病不知什么时候会变成大毛病，身上还不知道有多少这样没被发现的小毛病。

慢慢地，她不爱动，不想说话，连最爱的广场舞也不跳了，总觉得生活充满了挫败感。

有时候走到大街上，看见别的老人含饴弄孙，想想自己虽然也有一双儿女，但却没有孙子、孙女承欢膝下，更觉得自己的人生过于失败。在伤心绝望下，她走上了自杀之路，所幸被及时发现救了回来。

□治疗方案

抑郁症患者每个人发病的原因不同，病情与病程也不同，需要有针对性的差异化治疗。通常会根据患者不同情况，合并或分别采用抗抑郁药物治疗和心理治疗等不同治疗方式，最终实现缓解患者情绪的目的，重塑患者的心理承受能力，让他们的内心能够重新强大起来，敢于面对问题，再次充满信心地面对生活。

（乌市第四人民医院精神科副主任医师王丽萍）

中国有429.7 万严重精神疾病患者

截至2014 年底，全国登记在册的严重精神障碍患者达到429.7 万例，96.9%的患者病情稳定或基本稳定。

全球约4亿人患抑郁症

精神疾病主要包括抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症和其他精神病、痴呆症、智力残疾和包括自闭症在内的发育障碍。

抑郁症是一种常见的精神疾患，也是世界范围内造成精神障碍的主要原因之一。世卫组织的数据显示，全球各年龄层共有约4 亿人患有抑郁症。

双相情感障碍即我们通常所说的躁郁症，患者通常有躁狂期和抑郁期，之间有情绪正常期。全世界有约6000万人受这种障碍影响。

精神分裂症是严重的精神疾患，全世界约有患者2100 万人。常见的精神病症状包括幻听和妄想，让人无法正常工作或学习。

痴呆症在全世界影响着逾3500万人。它影响记忆、思考、理解、语言和判断等能力，患者通常还伴有情绪控制、社会行为能力方面的退化。