情绪,影响你生命质量的强大能量

时间:2014-11-19 08:30来源:情绪,生命质量,强大能量 作者: 点击: 载入中...

情绪

 

    亲爱的朋友,你是否已经知悉,你生活的太多色彩和状态,是由你的情绪所左右的?你所努力付出、努力拼搏、努力成长,所有的一切,甚至一些看似高远的目标、理想、梦想,都不过是为了最终能拥有幸福的生活?然而,由这归根,都不过是为了获得内心情绪的长久愉悦、平和、美好!


    试想,一个事业成功的人,他经常情绪不好,内心少有愉悦,这真的能算是他取得了自己人生的成功吗?或许,一切不过是他人眼里的成功,在自己内心,很多时候感觉是个失败者。


    再比如,一个“婚姻和谐”的人,他经常情绪不好,内心少愉悦,这算是婚姻美好吗?当然,经常情绪不好,婚姻一定是不和谐的,更没有婚姻的成功与否了。


    再如,一些天下第一的高手,当他们经常缺少内心情绪的美好与平和,一切他人所评判的成就,对他们自己来说都不过是虚幻的美好,真实的魔咒罢了--当他们面对自己的时候。


    所以,一切繁华,都不过是梦幻,唯有内心的平和,情绪的愉悦,才是最真实的生命礼物。没有人能在未获得这些之时,就能真正抵达幸福。


    到头来,我们每个人终其一生,尽其全力,追求的一切,不过是为了获得内在一亩三分心田的平和罢了。那些不顾自己内心感受,总是压抑自我情绪,以便追求更多的人,无论他们最终获得了多少,当他们面对自己的时候,都始终是一个负翁,一个失败者。因为,他们赢得了外面的世界,却失去了自己内在的家园和归宿。


    就如,一个四处征战的勇士,他们征服了外面的世界,回过头来,却发现自己的家园断壁残垣,家破人亡,妻离子散。他们赢得了外面的世界,却成了一个无家可归的人,一个孤魂。无论外面的世界给他们多少赞美、肯定、辉煌,他始终是一个可怜的人。他的生命留下太多无法弥补的遗憾。


    或许你会说,这样的人是可敬的,是伟大的人,是英雄!然而,作为一个普通人来说,你要做一个英雄吗?如果是,勿须多说。如果不是,你只想做一个普通的幸福的人,那么,这样的方式就值得我们深思了。


    对于一个普通的人来说,追求幸福生活的过程,不过是一个内在与外在,精神与物质,进取与享受平衡的过程。而一个人生命体验获得平衡的最直接体现,就是拥有内心的平和,及情绪的愉悦。这种状态,也就是所谓的幸福状态。


    其实,内心平和与情绪愉悦是同一种状态。它们都只是我们身心及内外世界达到能量平衡的一种状态表现。也就是说,情绪及内心感受状态,是一种我们自我世界的能量状态。


    就比如,四季寒暑,是太阳给予地球能量状态的表现形式一样,太阳给予的能量正好,就是春天;太阳给予的能量过多,就是夏天;太阳给予的能量减少,就是秋天;太阳给予的能量缺少就是冬天。


    同样的,我们的情绪是我们自我内外世界能量的表现形式。当我们情绪愉悦的时候,那表示着,我们能量处于良好水平,就如春天一样,一切都那么美好;当我们情绪低落的时候,就表示着,我们能量处于低下状态,就如秋天一样,一片萧杀之象,万物凋零;当我们情绪火热,激动不已的时候,那就表示着,我们能量处于旺盛状态,就如夏天一样火热,万物繁盛;当我们情绪冷漠,对一切都无动于衷的时候,那就表示,我们的能量处于缺乏状态,就如冬天一样一片寒冷。


    我们也都曾体验到,当我们情绪好的时候,做什么都有劲,都有灵感,都做得愉快,做得好;而当我们情绪不好的时候,对什么都缺少兴趣,没感觉,没意思,事情也做不好。所以,我们看到,情绪就是我们能量状态的表现形式。如果我们要使自己的状态更好,就必须懂得照顾自己的情绪,使它处于好的状态。


    与季节不同的是,季节变换,我们无能为力,但我们的情绪,却可以通过我们自己身心状态的调整,获得改善。


    想想看,当你总是不顾自己内在感受,不顾自己身体健康,压抑自己的情绪去做很多事情的时候,你便使自己的能量处于低下状态,相当于,你给自己制造了一个寒冬季节。你可以想象春天播种与冬天播种的效果吗?在现实中,一个人在秋天和冬天播种,人们会认为不好,然而,当我们压抑自己,使自己在不良情绪状态下做事,却没有人意识到问题的严重性,这很可惜。


    事实上,情绪就是一种能量,看看有多少人在愤怒之下所做的事,再看看有多少人在情绪低谷时所做的事,我们就能知道这种能量的威力。如果我们还总是压抑自己,不照顾自己的情绪去做很多事,你可以想象,你在自己的生命里埋下了多大的隐患吗?要知道,所有的能量,都遵循能量守衡,无法消灭、消失,只有转换,或者积累到一定程度释放出来。


    我们的生命存在于这个世界,就是一种能量存在形式,我们必须学会尊重每一种能量,学会转化不利于我们的能量,并强化有利于我们的能量。情绪是我们内在的一种强大能量,我们必须懂得调节它,转化那些不好的情绪,使我们的情绪尽量处于良好状态。只有在这种方式下,我们的生命过程才可以真正走向更加美好。

(责任编辑:陈冬梅)
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