1995年，蔡少芬年方22，获得香港小姐季军后人气剧增，甚得TVB器重，正往“TVB当家花旦”这条大道上扬帆起航之时，当时，她也正在与富商刘銮雄交往，事业爱情双如意的她，为何想要自杀呢？
在参加安徽卫视《甄嬛传》首映礼现场，蔡少芬画出了自己的人生历程曲线图。她坦言，1995年，是自己人生中最黑暗一年，当时因为母亲嗜赌，蔡少芬为了帮母还赌债，被迫与富商刘銮雄拍拖，在与刘銮雄交往六年期间，大刘花在蔡少芬身上及代蔡母还赌债的数目高达上亿港币，这些经历让蔡少芬和家人关系一度十分紧张，当时自己身心俱疲，数次想过要自杀，发展到最后，2000年，蔡少芬甚至和母亲断绝了关系，她称那段时间，是自己人生的跌停板。这番真心的袒露，让孙俪和在场的观众大感吃惊。
对于“走饭”受不了抑郁症的困扰，预设微博自杀的方式，蔡少芬表示同情，《甄嬛传》首映礼现场，她以“过来人”的身份，呼吁要多关注年轻人的心理问题，越是年轻，越是抗击打能力弱，越容易对未来丧失希望，所以年轻人更要珍惜生命，在低潮忍耐，才能最终守得云开见月明。
蔡少芬笑称，自己挺过了1995年的黑暗之年后，便觉得海阔天空，2008年她与内地打星张晋成婚，人生自此进入了新的高点，结婚、生子、乃至藉由扮演《甄嬛传》中的皇后获得更广的观众认可，蔡少芬自述人生已进入一飞冲天的抛物线。 (责任编辑：鑫报)
