央广网成都5月9日消息（记者陈锐海）坐在眼前的人，李芳洲看不见。她只能用耳朵来捕捉藏在声音里的故事。这些诉说者的情绪几乎处于两个极端，要么低落，要么狂躁。
听完一场哭诉，李芳洲的耳朵里，世界悄然敞开——每一个来到她面前的人，都处于人生的至暗时刻。他们深陷心灵的幽谷，难以挣脱。作为心理咨询师的李芳洲，接下来要做的就是给这些人点一盏心灯，帮他们“在黑暗中找到一个光亮的出口”。
把对方从低落的情绪中拔出来
那个梦一直缠绕着他，怎么也摆脱不了。
“梦里漂浮不定的人奇形怪状，有头无身。他们张大嘴巴，目不转睛，像死鱼一样盯着人。”20多岁的小伙子，夜里被吓出一身冷汗。
李芳洲猜想，这个前来咨询的年轻人可能见过太多面目狰狞的死者，而那段时间汶川刚发生地震，所以他可能是参加过抗震救灾的军人。
李芳洲的判断准确。年轻的军人在震后救灾中挖了很长时间的遇难者遗体，觉得自己没能救出那些人，心存愧疚，回来后就跟变了个人似的。平时他装病不出操，也不跟同事说话。女友寄来的信他也不回，整天一个人躺在床上胡思乱想。
年轻人很痛苦，“总觉得生不如死”，甚至想过轻生。李芳洲拿来一张纸和一支笔，让他算一笔账，写下自杀带来的好处，他写不出来。但李芳洲一提到他的父母，他又忧心忡忡。
“这些人的死亡不是你造成的，而是天灾，所以你不要有负罪感。相反，应该用一种成就感来替代。你把他们挖出来了，遗体能够入土为安，他们活着的亲人会感激你的。”计算完轻生带来的成本，找出咨询者的症结所在，并不断给予“积极的暗示”，是李芳洲常用的方法。那段时间，年轻人只要半夜做恶梦，就给她打电话。两个月的交谈后，他恢复正常。
有时候对方的情绪难以控制，积极的心理暗示无法奏效，就需要转移他的注意力。就好比那个开车开到一半就打来电话的男子。电话里，他哭着对李芳洲说，原本他和姐夫关系很好，但地震之后，两个人阴阳相隔。他承受不住，开车想到他就哭起来，有七次差点出车祸。
李芳洲劝他暂时不再开车，有空就去爬山，累了就去做园艺，最好是能看会书。她想借此把对方从低落的情绪中拔出来，而这也是她提供心理咨询时的核心工作。
把负面的东西变成肥料
16年来，在李芳洲面前倒苦水的人形色各异。有人是抱着孩子过来的，他的娃娃在地震中受到惊吓，震后看到东西摇晃就会大哭大闹。有人提着一把刀就来，说要报复出轨的妻子。有人拎着煤气罐，一气之下想要炸掉银行。还有人已经爬到天台上，准备一死了之。
虽然什么也看不到，但从这些人的声音里，李芳洲总能“嗅”出“苦难”的气息。这是68岁的她所熟悉的味道。
3岁的一场高烧，一下子烧走她此后人生所有的光明。失明的李芳洲小时候只能待在家，听大人说书里的故事。渐渐地，她爱上文学与音乐。那会儿盲校没有初中，小学毕业的她原本无学可上，但她争取到进入普通初中学习的机会。
学校里，看不见的李芳洲总受到排挤，但她怕被退学不敢闹，只能躲起来偷偷哭，然后把精力花在学习上。初二时，她成了优秀学生，站在校长身旁，面对全校师生做演讲。
毕业后，她学习推拿按摩、针灸等中医知识，四处打工。开始实现经济独立，李芳洲觉得“自己高大多了”。改革开放后，她在成都建立三家民营医院，成了那个年代报纸上的励志楷模。
“人的一生有太多痛苦，但不能用自杀来解决这个问题，而是要把这些负面的东西都变成肥料，使自己长得更壮硕；把它们变成燃料，让生命更旺盛。”李芳洲觉得，丰富的阅历让她对人生的理解更加透彻。面对咨询者的“不幸”时，她也有了同理心和共情力。
在80年代的从医生涯中，她经常碰到一种“没有病的病”——病人身体上没问题，但心里总觉得不舒服，有人甚至因此放弃了生命。那会儿，大多数人还不懂心理咨询，她只能用自身的生活经验与感悟，给病人提供建议。
2002年退休后，李芳洲学习心理学，并考取高级心理咨询师资格证。后来，她在报纸上刊登免费提供心理咨询的广告，人们这才找上她。“面对苦难，很多人会走极端的路子。如果我能化解掉这些，会觉得非常幸福。”
让眼界更开阔
面对深陷低谷的咨询者，李芳洲的工作就是协助他们“在黑暗的地方找到一个光亮的出口”——“不要尽看到黑暗，我们活着有很多事情要做。让眼界更开阔，找到有意义的事情。”
在她的建议下，地震后觉得生命太脆弱、找不到活下去意义的男子，最后投身到公益中，帮助上不起学的孩子回归校园。原本想报复出轨妻子的人，也熄灭了心中的怒火，决定回去后好好谈谈，“大不了就离婚，没必要这样”......
16年间，李芳洲已经给2000余人免费做过心理援助。有时接触太多负面的案例，她的情绪也会受到影响。对她来说，解决的办法很简单，一头扎到书里或者音乐中，“找到一个宣泄的出口就好了。”
她把人们留下的故事，写入自己的书中。她还想把它们拍成电影，“有票房、版税等收入，我就能办一所希望小学，捐一所希望中学，还有一所培养残疾人技能的职业学校。”如今，这些听来的“苦难”，也成了她生活的燃料，燃烧后发出的光，亮了她自己黑暗的世界。
(责任编辑：苏玉梅)
