大西北网讯  “史老师，快些，我们都等了你一会了。”11月17日12时40分许，初冬的一抹阳光照射在南河小区。8号楼后的花坛边。一位大妈轻轻敲着一楼的窗户玻璃。“我马上就来了。”屋内一位大妈回答道。约一分钟左右，一位头上戴着红色毡帽的大妈疾步走到桌旁。四位麻友挥手洗牌，打了没几分钟红帽大妈就胡了牌。

　　“哈哈，今天手气不错。” 红帽大妈乐呵呵地说道。四位牌友的桌旁有好几个人在观战，看到红帽大妈出牌利索，算牌精准一位中年男子不禁感叹道，“史老师81岁了，脑子.身体还这样好真不简单。”“你要想长寿，身体健康就学我吃素打麻将。，不吃肉你这个馋虫能行吗？” 红帽大妈笑着对中年男子说道，引来旁边人一片笑声。吃素.打麻将能让老人身体健康？红帽大妈的话引起了记者兴趣。但老人们你来我往酬战正激不方便采访，于是记者专门等到18时许“战斗”结束，才和老人一边在院内散步一边交谈。

　　红帽大妈齐耳短发外表看起很精神，而且谈吐思维敏捷，如果不是中午听到别人议论，记者根本无法将面前这位大妈和81岁的老人联系在一起。“老人家，你是如何保养身体的？”面对记者提问老人笑了起来，“早晨我说的身体健康要吃素和打麻，虽是调侃但也确是真情。老人自我介绍姓史，退休前是一名小学教师。其实，早在上世纪的50年代她就学会了打麻将。那时老公在外地工作。一次放暑假她去外地探亲，看到邻居老人们打麻将，正好老公白天上班她在家也没事。于是，就跟着老人们开始学打麻将。10多天的探亲假结束了，她打麻将的水平也得到了提高。

　　以后几十年工作忙绿加上带孩子，尽管很喜欢娱乐但很少有时间玩麻将。之后年代麻将被打入了冷宫。文革结束后，依然没有时间玩耍。直到2001年后她才彻底放松了身心，然无所事事又让她感到百般无聊。孩子们看到她在家待得发急，遂建议她出去打打麻将。“没想到重新出山后，让我和麻将从此接下了不解之缘。”她的麻友基本上都是小区的老年朋友，在打牌的时一起唠唠家常，互相劝说如何正确对待家务事。原来苦闷的情绪，在一圈圈打麻将的过程中渐渐淡忘。时间长了老姊妹们就成了无话不说的邻居，预防疾病.建生.养生.烹饪.裁剪.针织.刺绣.童年.成家后的事情，老人们聚在一起，一边打牌一边聊天总有说不完的话语。原来寂寞的生活变成了愉快的日子，生活就在这种欢乐气氛中，一月.两月.一年.两年中不知不觉过去了。施老师说，人们身体要好首先在于心态，心态好吃饭.睡觉都好，她的身体自然就会好|如今，有些人整天萎靡不振，生活又没有规律也不锻炼身体，既是年轻人他的身体也不会健康。

　　施老师介绍，她们老人们在一起打麻将，目的很明确就是找事干娱乐生活不赌钱，谁赢谁输都是哈哈一笑。麻将是娱乐工具，如果当成赌具就会让人步入歧途。而正确对待它又能给人们生活带来乐趣。夏天天热老人们一天可以打三场，冬天天冷她们就打两场。天气再冷她就把麻友们叫到家里一起玩，好在孩子们非常理解支持她打麻将。只要不赌博，玩得高兴，身体健康不仅自己不受罪，并且也给孩子们减轻了负担。施老师最后介绍，她除了平时打麻将，饮食几十年一直是吃素，这是受了她母亲的影响。施老师说，人的情况不同，健康有多种方式，在这方面也不能盲目跟风。但心情愉悦.生活有规律，按时吃饭.睡觉身体就会好是亘古不变的真理，其实身体健康长寿就如此简单|施老师笑着说道。