“没想到日常的衣食住行、用药习惯竟与养生有这么大的关系，还是科学养生好啊！”居民王晴高兴地说。为了倡导社区居民拥有健康科学的生活方式，了解更多的日常养生与健康生活常识，近日，由五泉街道计生协会组织五泉、铁路西村街道社区卫生服务中心联合举办的健康与养生知识讲座，在市委党校第四教室开讲，辖区居民百余人参加了此次讲座。

 

　　此次讲座分为三个部分，首先从衣食住行等方面讲解了老年人心脑血管疾病的预防与治疗。其次从中医药、食疗养生方面预防治疗高血压；尤其像按摩、中药泡脚、多食海带粥、菊花粥、芹菜粥等对于预防高血压都是不错的方法。最后，合理饮食，预防癌症，通过合理的膳食，癌症也是可以预防的。当日，参加讲座活动的居民群众现场与医务人员进行互动，咨询解答声不绝于耳。